Blauwe bessen smoothie

Blauwe bessen smoothie

Vandaag heb ik voor jullie een heerlijke blauwe bessen smoothie, super makkelijk om te maken en u heeft ook gelijk u dagelijkse hoeveelheid vitamientjes weer binnen. Het recept vindt u hieronder. Persoonlijk vind ik het best lastig om mijn dagelijkse aanbevolen hoeveelheid fruit binnen de krijgen, maar met deze heerlijke smoothie lukt dat zeker. We zijn lekker gezond bezig.

Blauwe bessen smoothie

voorbereidingstijd 5 minuten
porties 2 personen
calorieën 230 kcal
Schrijver Foodteacher

ingrediënten

  • 200 gram Bevroren bosbessen
  • 250 ml He­al­thy Pe­o­p­le Blau­we bos­bes-fram­boos sap

werkwijze

  1. Maak gebruik van een  blender. Voeg de bevroren bosbessen en de blau­we bos­bes-fram­boos sap samen in de blender. Zet de blender aan en laat het een  paar minuten draaien. Wanneer er en mooi glad mengsel is ontstaat, is de smoothie  klaar.

  2. Proef de smoothie eerst even en voeg er eventueel wat honing aan toe. Persoonlijk vond ik dus moet die zo al heerlijk.


Related Posts

Smaakvolle havermoutkoekje

Smaakvolle havermoutkoekje

Ik was erg verrast, ik dacht dat deze havermoutkoekjes misschien erg droog zouden zijn maar dat is absoluut niet het geval. Deze zijn echt voor herhaling vatbaar! Deze koekjes  zijn uitermate geschikt als pauze hapje voor de kinderen op school.  

Pumpkin spice latte

Pumpkin spice latte

Bron: Getekend door Abigail Tromp Zoals ik jullie laatst al had verteld vind ik het erg leuk om creatief te zijn op papier. Mijn vriendin Abigail doet dit ook met enige regelmatig met veel plezier.  Deze pumpkin spice latte illustratie recept is te leuk om niet […]