Tag: kids

De BEAR Nibbles

De BEAR Nibbles

Wij mochten een proefpakketje ontvangen van BEAR, wat wij natuurlijk leuk vinden. Bear pakje bevatte heerlijke fruitbars en de Yoyos dat zijn heerlijke fruit rollen, super handig om mee te nemen naar school in eerste instantie dacht de juffrouw van onze zoon dat loghan snoep mee had omdat het er zo leuk en vrolijk uit ziet.

De Yoyos zijn gemaakt van 100% fruit en zonder toegevoegde suikers in elk zakje zitten verzamelkaarten leuk voor de kids natuurljk om te verzamelen.

Het leukste is dat onze dochter Maeghan deze Yoyos echt verrukkelijk vindt. Als ouders vindt je het belangrijk om je kids verantwoordelijke voedsel te geven.

Wat ook een leuk feitje is dat verpakking is gemaakt van 90% papier, zodat de hoeveelheid plastic tot het minimum wordt beperkt, wat natuurlijk goed voor het milieu is.

Voor meer informatie kunt u op de website van BEAR Nibbles. http://www.bearnibbles.nl

De BEAR Nibbles

Patat kruiden

Patat kruiden

In het weekend en vooral op vrijdag wordt er wel makkelijk gekookt in “Casa Wiese” maar we willen natuurlijk wel dat het goed smaakt.  Bij ons thuis hebben we de regel dat op vrijdag onze zoon Loghan mag bepalen wat we gaan eten die avond en de rest van de week mag hij niet klachten dat hij iets niet lekker vind helaas lukt dat minder goed. Vandaag wil hij graag patat eten en met de patat en aardappelkruiden van Van Beeksum is dat absoluut geen straf. Kruidenmix bevat heerlijk kruiden waardoor de patatjes een heerlijk smaak krijgen en niet zo saai van smaak zijn. Van beeksum heeft diverse patat kruiden namelijk:

Patat Cheese Union

Patat Pikant

Patat Paprika

Patat Smokey BBQ

Patat Bacon Rook

Patat- en Aardappelkruiden met zout

Echt een aanrader heb ze zelf nog niet allemaal uitgeprobeerd maar ik ben echt super enthousiast De kruiden zijn super snel te bestellen bij Van Beeksum specerijen, voor 13 uur besteld is morgen al in huis.

 

Romige witte chocolademelk met steranijs

Romige witte chocolademelk met steranijs

Mijn kids zijn helemaal stapelgek van witte chocolade, ik kan van mezelf ook herinneren dat ik dat als kind ook erg lekker vond tegenwoordig geef is toch de voorkeur aan pure chocolade. Wisten jullie dat? Dat je witte chocolade officiel geen chocolade mag heten omdat er geen cacaopoeder in zit maar cacaoboter, vanille en veel suiker. Dat verklaart waarom veel kinderen de voorkeur geven aan witte chocolade. Witte chocolade is ontstaan omdat ze bij het produceren van chocolade dit als rest afval over bleef. Het afvoeren van afval kost geld dus hebben ze naar mogelijkheden gezocht om het te gaan gebruiken en zo is melk chocolade ontstaan.

Maar waarom heet het dan toch witte chocolade als er geen cacaopoeder in zit? Officieel mag je chocolade pas chocolade noemen als er minimaal 32% cacao in zit en in pure chocolade moet dat dus minimaal 54% cacao zijn. Daarnaast is het belangrijk om ook naar de hoeveelheid cacaoboter te kijken, dat moet minimaal 26 procent zijn bij pure chocolade en bij melkchocolade moet dat minimaal 18 procent en de norm van ”witte chocolade” moet minimaal 20 procent, maar genoeg over de wetgeving ik laat jullie zien wat ik ermee gedaan heb.

Hier het heerlijke recept voor witte chocolademelk voor 4 personen

Ingrediënten
600 ml melk
100 gram witte chocolade
200 ml slagroom
1 steranijs
1 eetlepel suiker

Bereidingswijze

Stap 1: Verwarm de melk in een steelpannetje samen met de steranijs*. Laat de melk  gedurende  8 minuten verwarmen, maar let er op dat de melk niet gaat koken.
Stap 2: Voeg nu de witte chocolade toe en laat het al roerend rustig smelten. wanneer de witte chocolade volledige is gesmolten haalt u het van het vuur.
Stap 3: Verwijder nu de steranijs.
Stap 4: Klop de slagroom met de suiker stijf.
Stap 5: Verdeel de witte chocolade melk over vier mooie glazen met lekker veel slagroom.

* u kunt de steranijs ook weg laten als u geen liefhebber bent van deze smaak. Tip om het nog wat feestelijker te maken kunt u er wat sprinkels overheen gooien.

Steranijs kunt u heel gemakkelijke bestellen bij Van beeksum specerijen

Geniet ervan en tot de volgende keer.

 

Recept voor 2 gezonde smoothies

Recept voor 2 gezonde smoothies


Vandaag hadden wij 2 extra kids dus samen 5, het was gezellig druk in “Casa Wiese”. Soms wil je de kinderen gewoon iets extra gezonds geven een vitamineboots.

Ze moeten tegenwoordig best hard werken op school, de ene naar de andere belangrijke toetsen. Dus hebben we voor vandaag 2 verschillende groenten en fruit smoothies in elkaar gefixt. Een gele en groene. De kinderen kozen direct voor de gele smoothie maar algauw  bemerkte ze dat ze de groene variant lekkerder vonden.

Wat is dat toch met kinderen dat ze groene etenswaar vies vinden.Uiteindelijk lieten ze allemaal de gele smoothie staan en dronken ze de groene smoothie helemaal op. Ik moet eerlijk bekennen, de groene smoothy was toch ook wel veel aangenamer, hoewel hij er in eerste instantie minder aantrekkelijker uitziet.

Omdat de groene smoothie overduidelijk het lekkerste was heb ik hier het recept.

Ingrediënten
1 doosje smoothiemix*
350 ml sinaasappelsap
1 kleie eetlepel spinazie poeder

Bereidingswijze
Stap 1: Doe de sinaasappelsap, smoothiemix en de spinazie poeder in de blender.
Stap 2 : blender het geheel gedurende 2 á 3 minuten. Zodra er een gladde smoothie is ontstaan kunt u stoppen.
Stap 3: Giet de smoothie in een mooi glas.

* 1 doosje smoothiemix van de Albert Heijn met banaan, mango, boerenkool en citroengras.

Spinazie poeder of andere kruiden en specerijen kunt u kopen bij Van Beekum Specerijen kijk gerust is op hun website.

Wilt toch de gele smoothie uit proberen heb ik hier natuurlijk ook het recept voor jullie.

Ingrediënten
2 appel
1 gele paprika
1 mango
2 Sinaasappels
1 pastinaak
1 blikje kokosmelk

Bereidingswijze
Stap 1: Schil de appel, pastinaak en de mango. Verwijder de pitjes van de paprika. Verwijder de pit van de mango en het klokhuis van de appel. Pers de sinaasappels uit.
Stap 2 : Doe appel, pastinaak, paprika, mango, sinaasappelsap en de kokosmelk  in de blender.
Stap 3 : blender het geheel gedurende 2 á 3 minuten. Zodra er een gladde smoothie is ontstaan kunt u stoppen.
Stap 4 : Giet de smoothie in een mooi glas.

Eet smakelijk en laat even weten welke smoothie jij het lekkerste vond.

Smoothie
Groen VS Geel

Blue eyes

Blue eyes

Onze dochter is al weer 4 maanden oud, wat gaat het toch weer snel, heel cliché maar waar. Elke dag is weer optimaal genieten van onze 3 wondertjes. Het is soms wel druk bij ons thuis, maar het is het zo ontzettend waard. Het is een absoluut voorrecht om moeder te zijn van Loghan, Maeghan en Zoë-Skye.

Vader dochter momentje

Vader dochter momentje

Heerlijk dat mooie weer wat er weer aankomt, wij zijn met de kids gaan wandelen in Schoorl bij de klimduinen wat een rustgevende plek om even bij te komen van alle hectiek. Het is als ouders zo,n ontzettend fijn als je je kinderen zo ziet genieten.

Maeghan Jane onze 2 jarige dochter wilde graag papa’s hand vast houden, hoe mooi puur is dat.

Feestelijk toetje voor tussendoor

Feestelijk toetje voor tussendoor

Als u niet veel tijd heeft en toch een leuk toetje wil presenteren zijn deze dessert cups een leuk alternatief. Deze dessert cups zijn verkrijgbaar bij de Albert Heijn supermarkten. Wij hebben voor aardbeien ijs gekozen maar u kunt natuurlijk ook en andere smaak ijs kiezen. Het ziet er gelijk een stukje feestelijk uit, vinden jullie niet? Een heerlijk feestelijk toetje binnen en paar minuten klaar en de kids vinden het ook helemaal geweldig en daar doe je het tenslotte voor als moeder. Even iets anders dan yoghurt en vla, wat natuurlijk ook gewoon lekker is.

Krijg je kind aan de groenten en fruit

Krijg je kind aan de groenten en fruit

 

Als ouder wil je graag dat je kind voldoende groenten en fruit naar binnen krijgt, hier hebben we een slimme oplossing voor, u maakt gewoon een kleurrijke smoothie.

Deze week hebben wij een smoothie gemaakt met kiwano en ananas en een met pitahaya met Griekse yoghurt en een beetje honing. Nou die gingen er goed in, spreekwoordelijk gezegd als koek. Met enige regelmaat vraagt onze zoon:” Mama wil je aaaaaalsjeblieft een smoothie maken?”, als moeder voelt dat natuurlijk super goed.

Nog een slimme manier, maak een groente taart, het woord taart doet wonderen, of maak heerlijke pastasaus en doe er lekker veel groenten door en gooi het lekker door de blender en u heeft een heerlijke pastasaus rijk aan vitamines en mineralen en wat ook een handige manier maak van fruit verfrissende ijsjes.