Tag: Smoothie

Blauwe bessen smoothie

Blauwe bessen smoothie

Vandaag heb ik voor jullie een heerlijke blauwe bessen smoothie, super makkelijk om te maken en u heeft ook gelijk u dagelijkse hoeveelheid vitamientjes weer binnen. Het recept vindt u hieronder. Persoonlijk vind ik het best lastig om mijn dagelijkse aanbevolen hoeveelheid fruit binnen de […]

DIY # Drie manieren om uw ijsblokjeshouder te gebruiken.

DIY # Drie manieren om uw ijsblokjeshouder te gebruiken.

  Vandaag een filmtje hoe u op drie verschillende manieren uw ijsblokjeshouder kunt gebruiken. Eerste methode is met verschillende soorten fruit en water hiermee kunt leuke kleurrijke ijsblokjes maken. Tweede methode is met olie en verse kruiden en knoflook, hiermee kunt u een heerlijke homemade […]

3 Slimme manieren om uw ijsblokjeshouder te gebruiken

3 Slimme manieren om uw ijsblokjeshouder te gebruiken

Soms zijn dingen gewoon eenvoudig een hebben ze geen uitleg nodig, zoals dit youtube filmtje, 3 manieren om creatief te zijn met uw ijsblokjeshouder.

Voorbeeld 1: Fruit invriezen voor een kleurrijk en feestelijk effect.
Voorbeeld 2: Vries uw kruiden mengsel in samen met wat olijfolie en wanneer u de kruiden nodig heeft voor in de salade of zo dan heeft u heerlijk verse kruiden.
Voorbeeld 3: Smoothie invriezen, voor als u morgens weinig tijd heeft maar wel iets gezonds wil nuttige bij uw ontbijt.

 

 

De smoothie test van de Albert Heijn

De smoothie test van de Albert Heijn

Wij zijn hier thuis dol op het uitproberen van nieuwe smaken en producten. Vandaag was is even bij een andere Albert Heijn dan die bij ons om de hoek en ontdekte  3 nieuwe kleurrijke sapjes en smoothies en die moeten wij natuurlijk hier even thuis […]

Recept voor 2 gezonde smoothies

Recept voor 2 gezonde smoothies

Vandaag hadden wij 2 extra kids dus samen 5, het was gezellig druk in “Casa Wiese”. Soms wil je de kinderen gewoon iets extra gezonds geven een vitamineboots. Ze moeten tegenwoordig best hard werken op school, de ene naar de andere belangrijke toetsen. Dus hebben we voor […]

Krijg je kind aan de groenten en fruit

Krijg je kind aan de groenten en fruit

 

Als ouder wil je graag dat je kind voldoende groenten en fruit naar binnen krijgt, hier hebben we een slimme oplossing voor, u maakt gewoon een kleurrijke smoothie.

Deze week hebben wij een smoothie gemaakt met kiwano en ananas en een met pitahaya met Griekse yoghurt en een beetje honing. Nou die gingen er goed in, spreekwoordelijk gezegd als koek. Met enige regelmaat vraagt onze zoon:” Mama wil je aaaaaalsjeblieft een smoothie maken?”, als moeder voelt dat natuurlijk super goed.

Nog een slimme manier, maak een groente taart, het woord taart doet wonderen, of maak heerlijke pastasaus en doe er lekker veel groenten door en gooi het lekker door de blender en u heeft een heerlijke pastasaus rijk aan vitamines en mineralen en wat ook een handige manier maak van fruit verfrissende ijsjes.